Les pouvoirs secrets de la respiration consciente

Le monde moderne avec ses contraintes, ses nuisances, sa vitesse, demande d'être toujours plus compétitif ainsi que des efforts d'adaptation conséquents. Cette façon de vivre au quotidien engendre parfois des désordres psychiques, des maladies. De plus en plus de personnes prennent conscience de la nécessité d'avoir du temps pour soi, prendre du recul, afin d'harmoniser la vie professionnelle et familiale, gérer le stress au quotidien. Des rituels , dont l'origine remonte parfois à l'aube de l'humanité, sont adoptés par des personnes, afin de fluidifier le quotidien, apaiser le stress, optimiser son professionnalisme, harmoniser les rapports familiaux, amicaux, se projeter dans un avenir singulier et positif. Revenir à l'essentiel, vous donner le droit de "lâcher prise", faire la paix avec votre passé, retrouver la confiance en vous, découvrir les possibilités infinies qui sont en vous et qui n'attendent qu'un signal, tels sont quelques objectifs que permet d'atteindre la pratique, quelques minutes par jour, de respiration consciente. La respiration consciente est un rituel intime. Sa pratique, rapide et aisée à mettre en place, son efficacité, la rend la plus appropriée pour contourner habilement les soucis et les désagréments qui s'emparent de chacun, parfois à son insu. Nombre de sportifs, artistes, personnages publics recourent régulièrement à sa pratique. La respiration consciente ouvre également des horizons vers la réussite personnelle, professionnelle, sentimentale. En effet, elle est la condition de base pour tout échange avec le subconscient, partie de notre cerveau très réceptive aux ordres positifs, que le subconscient transforme en leurs équivalents physiques, grâce, notamment, aux pouvoirs étonnants des "mots contacts".

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