Les bienfaits de l’huile essentielle de citron

Les bienfaits de l’huile essentielle de citron

Le citron est connu pour ses bienfaits, il s’agit souvent du jus de citron consommé à jeun, en cure detox, en application locale sur la peau , les cheveux. Du citron est extrait une huile essentielle utilisée en aromathérapie, l’huile essentielle de citron qui est aussi reconnue pour ses nombreuses vertus.



Les vertus et bienfaits de l’huile essentielle de citron

C’est le zeste du citron qui est utilisé pour exprimer l’huile essentielle du citron jaune. Elle est ensuite utilisée en aromathérapie pour de nombreuses applications.

L’huile essentielle de citron ne doit pas être appliquée sur la peau directement car elle peut être fortement irritante et tacher la peau. L’HE de citron doit être diluée dans une autre huile comme de l’huile d’amande douce par exemple. Il s’agit d’essence de citron.

- Renforçateur des immunités naturelles du corps
- Tonique du système nerveux central
- Antiseptique général et bactéricide naturel
- Antiviral
- Tonique digestif, carminatif



Comment utiliser l’huile essentielle de citron ?

L’huile essentielle de citron peut être utilisé dans une variété de manières, bien que cette huile est le plus couramment utilisé dans un vaporisateur, dans le bain, ou comme ingrédient dans les produits d’aromathérapie.

Lors de l’utilisation d’un vaporisateur, il suffit d’ajouter 4 à 8 gouttes d’huile essentielle de citron, ou utiliser les 4 à 8 gouttes d’eau sur un brûleur.

Pour un bain, 3 à 5 gouttes d’huile essentielle de citron peuvent être mélangés avec de l’eau chaude, tandis que 2 gouttes d’huile avec 1 cuillère à café d’huile de support peuvent être combinés pour l’application d’huile essentielle de citron comme un shampooing ou un nettoyant pour le corps.

Dans les produits d’aromathérapie, l’huile de citron est souvent mélangée avec d’autres huiles d’agrumes et des huiles neutres.