c'est mon boulot
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Le Deal du moment :
Cartes Pokémon EV6.5 : où trouver le ...
Voir le deal

Tajine au boeuf et aux légumes

Aller en bas

Tajine au boeuf et aux légumes Empty Tajine au boeuf et aux légumes

Message par rocky Ven 14 Juin - 10:24

Tajine au boeuf et aux légumes Images?q=tbn:ANd9GcQb6nYLBhMIpb8IZQj-fWF4yWn24be1cqSxrWqAlH4I7vAzc41YrXdYEw

Description
Type : Plat
Difficulté : Facile
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 70 minutes
Pour : 6 personnes
Ingrédients
900 g de bœuf à braiser
200 g de pommes de terre
150 g de carottes
2 tomates
3 cuillères à soupe de l'huile d'olive
1 cuillère à café de gingembre en poudre
2 cuillères à café de cumin en poudre
2 cuillères à café de curcuma
Persil plat
Coriandre fraîche
3 gousses d'ail
1 oignon
Sel, poivre
Préparation
Épluchez les légumes.
Dans le tajine, versez l'huile et faites-y revenir la viande coupée en gros cubes.
Baissez le feu et ajoutez les oignons hachés, l'ail écrasé, le gingembre, le cumin et le curcuma.
Ajoutez les pommes de terre coupées en quartiers, les carottes coupées en rondelles et les tomates coupées également en quartiers. Salez, poivrez.
Couvrez d'eau et laissez cuire 1 heure en remuant de temps en temps.
Au moment de servir, ajoutez la coriandre et le persil ciselés.
rocky
rocky
Admin

Messages : 5650
Date d'inscription : 04/05/2013
Age : 37
Localisation : derriere toi

http://rocky75.monfofo.net

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum